Jaké jsou druhy únavy?

Druhy únavy jsou:
fyzická únava (důsledkem tělesné práce, která dlouhodobě zatěžuje svalovou soustavu pracovníka)
neuropsychická a duševní únava (důsledkem práce, která zatěžuje nervovou soustavu pracovníka)
emocionální únava (důsledkem práce mimořádně odpovědné, která je spojena se silně zatěžujícími situacemi)

Jaký je význam přestávek v průběhu práce?
Přestávky umožňují omezovat energetický výdej a ovlivňovat růst produktivity práce, snižují proměnlivost výkonu v průběhu pracovního dne, částečně snižují fyzickou a neuropsychickou únavu, koncentrují dobu nutnou pro osobní potřeby pracovníka, snižují jednotvárnost práce a podporují tím kladný vztah k práci.