ASERTIVITA

- umění zdravého sebeprosazování, optimální stav mezi agresivitou a
pasivitou


- asertivní práva:
- 1. - právo posuzovat naše vlastnosti, chování, myšlenky a emoce a být za jejich důsledky odpovědný
- 2. - nenabízet žádné omluvy a výmluvy ospravedlňující naše chování
- 3. - posoudit, zda a nakolik jsme schopni řešit problémy jiných lidí
- 4. - změnit svůj názor
- 5. - udělat chybu a být za ni zodpovědný
- 6. - říct „Já nevím.“
- 7. - být nezávislý na dobré vůli ostatních
- 8. - dělat nelogická rozhodnutí
- 9. - říct „Já ti nerozumím.“
- 10. - říct „Je mi to jedno.“
- 11. - rozhodnout se, zda budeme jednta asertivně nebo ne