Zátěžové situace

(konflikt, frustrace, deprivace, stres)
zátěžových situací je celá řada – zdolávání zátěže souvisí s adaptabilitou
zátěž – tělesná, fyziologická (oči, …), psychická
rozdělení zátěže dle intenzity:
a) běžná zátěž – jsme na ni připraveni, zvyklí řešit
b) zvýšená zátěž – hnací síla rozvoje psychiky, v nových situacích
c) hraniční zátěž – neobvyklá, na hranici, zapojujeme obranné mechanismy
d) extrémní zátěž – není schopnost zvládnout, podléháme tlaku situace ( v samovazbě)
zvýšená zátěž způsobuje neurózy – 30 procent lidí nad 30 let, zkoumá se frustrační tolerance (u pilotů, kosmonautů),