ZPŮSOB:

Asertivní – vyjádření přísné, myšleny a pocity jsou sdělovány přímo a přiměřeným postupem
Agresivní – uplatňuje myšleny a pocity na úkor druhých
Únikový – vyjadřuje se nepřímo, zkresleně, ptáme se na okolnosti ne na to, co chceme přímo

ÚMYSL:
Asertivní – komunikace, dohoda
Agresivní – dominovat, ponížit druhého
Únikový – úmysl nenarazit, líbit se

POCITY:
Asertivní – sebejistota
Agresivní – zvítězila jsem, ale nemám dobrý pocit, musím se ospravedlňovat
Únikový – nesoulad, rozmrzelost, úzkost