v asertivitě je několik základních technik:
1) poškrábaná gramofonová deska
2) selektivní ignorování – ignoruji agresivní věci, zavádějící
3) přijatelný kompromis věci
4) negativní dotazování – vedeme kritika k větší konkrétnosti
5) otevřené dveře – s něčím v kritice souhlasíme
6) volné informace – i my aktivně přidáváme údaje, aby nepřevažovaly jen otázky